10 Comedies on Netflix to watch While in Quarantine

1. The Dictator

2.  Johnny English Strikes Again

3. The Change-Up

4. We´re the Millers

5. Wedding Crashers

6. Coming to America

7. Deadpool

8. The Other Guys

9. Get Smart

10. Keeping Up With the Joneses

A vida é um Rio

10 Movie Trilogies on Netflix to watch While in Quarantine

1. IRON MAN

2. X - MEN

3. SPIDER - MAN

4. JURASSIC PARK

5. BATMAN

6. BOURNE

7. RUSH HOUR

8. THE HANGOVER

9. THE MUMMY

10.  OCEAN´S

10 Best Tv Series on Netflix to watch While in Quarantine

1. Altered Carbon

2. Mind Hunter

3. Ozark

4. Queen of the South

5. Suits

6. The Big Bang Theory

7. Brooklyn Nine-Nine

8. Atypical

9.  Love

10. Star Trek Discovery

Mais saúde!

Gostava de partilhar com todos vós estes dois vídeos que me ajudaram sobre alimentação. 

Esta informação deveria ser, na minha opinião, de conhecimento geral, ser partilhada por todos para todos. 

Ainda vamos a tempo de Mudar, e eu acredito que todos nós queremos viver muitos anos e com saúde, e isso claro, dependerá dos nossos hábitos alimentares e da prática desportiva.  

We are Building the end of the world!

https://www.reverbnation.com/manuelsantos/song/5081190-building-the-end

Together we can change the world!

O Jogo